Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
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84,5 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2230 kcal
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Líp: 101,53g | Prot: 92,53g | Carbs : 68,18g.
Pequeno Almoço: Egg, Egg White . Almoço: Publix Red Bell Pepper, Sweet Onions , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Great Value Broccoli Florets, Olive Oil . Jantar: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Butter , Roasted Potato, Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak. Snacks/Outros: Michelob Ultra Light Beer. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de freetime
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