Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2014
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94,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1888 kcal
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Líp: 105,29g | Prot: 54,34g | Carbs : 188,16g.
Pequeno Almoço: Nordstrom Bistro Nordstrom Bistro French fries, Nordstrom Bistro Chicken sandwich with goat cheese. Almoço: Trader Joe's Pesto Pasta Salad, Fit2Go Turkey Spinach Wrap. Jantar: Ghirardelli Intense Dark Toffee Interlude. Snacks/Outros: Cold Stone Creamery Hot For Cookie. mais...
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2562 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jothika
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