Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2022
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79,6 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2038 kcal
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Líp: 118,05g | Prot: 98,10g | Carbs : 144,66g.
Pequeno Almoço: Calavo Avocado, Sour Dough Bread, Navalmoral Manchego Cheese, Coffee. Almoço: Pistachio Nuts , Apples , Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil. Jantar: Trader Joe's Kimchi, Kale , Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Kiwi Fruit, Vegetable Soup (Home Recipe), Meijer Brazil Nuts, Kirkland Signature Wild Alaskan Sockeye Salmon, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sergeyd1812
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