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Giovedì 5 maggio 2022
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3374 kcal
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Líp: 121,05g | Prot: 140,02g | Carbs : 408,85g.
Pequeno Almoço: Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Melinda Mela Golden, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Almoço: Land Fiocchi di Latte, Delizie del Sole Asparagi Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Riso Basmati, Varia Gusto Olive Nere Denocciolate. Jantar: Tre Mulini Base per Pizza, Chef Panna da Cucina, Pedon S.P.a Riso Basmati (Già Pronto), Mango, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Baci di Dama, Choceur Cioccolato (al Latte), Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Tre Mulini Pane di Segale. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de L'Ispanico
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