Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2014
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101,3 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 22,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Líp: 58,50g | Prot: 70,55g | Carbs : 233,34g.
Pequeno Almoço: Great Value Organic 1% Milk, Coffee with Milk, Millville GetBalance Crunch, Blueberries. Almoço: Basil, American Cheese, Hellmann's Reduced Fat Mayonnaise with Olive Oil, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), 100% Whole Wheat Bread. Jantar: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Ritz Whole Wheat Crackers, Cantaloupe Melons, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Sweet Onions, Cornbread (Home Recipe), Cooked Dry Beans, Butter. Snacks/Outros: Tart is Smart Tart Cherry Juice Concentrate, Fit & Active 94% Fat Free 100 Calorie Butter Microwave Popcorn. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thmsvllteresa
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