Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2022
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Líp: 55,31g | Prot: 101,25g | Carbs : 145,05g.
Pequeno Almoço: Пирог из лаваша. Almoço: Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Филе рулет с горчицей. Jantar: Салат с сухариками. Snacks/Outros: Масло ТОМ Mini Cups с Арахисовой Пастой, Nescafe Американо с Молоком, Go On Nutrition Protein 33. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natishka_tk
|