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ALMOST THERE!!!!! finally broke through!!! 3 pounds to my original goal, but think I might go 5 more :)
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72,0 kg
Perdidos até agora: 37,7 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Líp: 54,93g | Prot: 109,65g | Carbs : 85,60g.
Pequeno Almoço: JIMMY DEAN TURKEY SAUSAGE CRUMBLES, Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mexican Style Four Cheese, Italian Sweet Creme Creamer, Onions, 100% Liquid Egg Whites, Coffee. Almoço: Salisbury Steak. Jantar: sweet and smokey bbq, Dirty Rice Mix, Chicken Dark Meat (Roasting). Snacks/Outros: Turkey Pepperoni, Sugar Free Whipped Heavy Cream, Strawberries, Dry Roasted Almonds (Emerald), fuze slenderize, Turkey Pepperoni, Mini Babybel Light Original. mais...
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1966 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Congrats! So, what do you think made the difference and got you to push through? Just wondering for when I get close.
04 mai 11 por membro: 140point6
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Congrats buddy! Very inspirational!
04 mai 11 por membro: Pking
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I'm so excited for you; you're really doing it. Heck, you've practically done it! Congrats to you - you've earned it! :)
24 mai 11 por membro: deb_bluerose
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Histórico de Peso de sheripickle
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