Pking
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Desempenho : A Perder 0,1 kg por Semana

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Livro de Receitas de Pking

Calorias : 32kcal | Líp: 2,70g | Carbs : 2,26g | Prot: 0,46g
Mexican Style Guacamole
Yummy guacamole with jalapeno, cilantro and lime.
Calorias : 65kcal | Líp: 4,60g | Carbs : 5,73g | Prot: 1,44g
Green Beans with Garlic
Tasty roasted green beans with fresh garlic.
Calorias : 215kcal | Líp: 0,97g | Carbs : 37,95g | Prot: 15,63g
Lentil Vegetable Stew
A hearty veggie stew with lentils.
Calorias : 226kcal | Líp: 3,88g | Carbs : 34,73g | Prot: 15,49g
Black Bean Soup
A quick and very filling soup that doubles as a meal.
Calorias : 272kcal | Líp: 1,66g | Carbs : 62,64g | Prot: 12,17g
Mixed Vegetable Soup
An easy-made, low fat, low calorie and high fiber soup.
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