Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2022
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99 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Líp: 56,19g | Prot: 78,53g | Carbs : 198,57g.
Pequeno Almoço: Honey , Tea with Milk, Tomatoes, Mayonnaise , Coles Wholemeal Bread. Almoço: Ranch Salad Dressing, Carrots , Edgell Corn Kernels, Baby Spinach, John West Tempters Salmon Lemon & Cracked Pepper. Jantar: Sempio Sweet Potato Noodles , ABC Sweet Soy Sauce, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Chicken Broth (Home Recipe), Lilydale Chicken Tenderloins. Snacks/Outros: Green Olives, Bananas , Dairy Farmers Thick & Creamy Lemon Cream Yoghurt . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alixashe
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