Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2022
|
69 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1560 kcal
|
Líp: 88,89g | Prot: 107,02g | Carbs : 86,39g.
Pequeno Almoço: Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Сыродел Сыр Адыгейский , Европром Бутерфиш Горбуша с Чесноком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Сырники Мои Собственные . Almoço: Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Каждый День Стейк Зубатки, Кабачки Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Jantar: Gruntaler Сыр с Пажитником, Гармония Сметана 20%, Сливочный Сыр, Благодарушка Сосиски из Индейки, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariregim
|