Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
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98,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Líp: 30,99g | Prot: 93,44g | Carbs : 145,47g.
Pequeno Almoço: Red Tomatoes (Stewed, Canned) , Coles Wholemeal Bread, Honey , Tea with Milk. Almoço: Roasted Seaweed, Hummus , Woolworths Wholemeal Bread. Jantar: Bacon, Cooked Leek, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Chicken Breast. Snacks/Outros: Twisted Salted Caramel and Chocolate Frozen Yoghurt, Coffee with Milk and Sugar. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alixashe
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