Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2022
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69,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Líp: 51,25g | Prot: 78,13g | Carbs : 103,23g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Сыр, Гренки Домашние, Жареное Яйцо. Almoço: Хлеб Черный, Твердый Сыр Пармезан, Рис Отварной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Jantar: Рис Отварной, Жареная Утка. Snacks/Outros: Апельсин. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dietandfitnes
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