Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2022
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84,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Líp: 68,39g | Prot: 104,97g | Carbs : 64,18g.
Pequeno Almoço: Egg White , Strawberries , Spinach , Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Egg. Almoço: Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Jennie-O Ground Turkey 85/15, Lettuce, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Salsa, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain. Jantar: Sweet Onions , Tanimura & Antle Bell Peppers, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Butter , Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Michelob Ultra Light Beer, Calavo Avocado, Almond Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Celery . mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de freetime
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