Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
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84,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2075 kcal
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Líp: 108,30g | Prot: 106,02g | Carbs : 88,27g.
Pequeno Almoço: Expo Fresh Strawberries , Egg White , Spinach , Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Egg. Almoço: Publix Red Bell Pepper, Yellow Summer Squash, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Jennie-O Ground Turkey 85/15. Jantar: Butter , Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Albertsons Heavy Whipping Cream , Broccoli . Snacks/Outros: Michelob Ultra Light Beer, Elevation High Performance Protein Shake Chocolate, Almond Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Celery , Calavo Avocado. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de freetime
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