Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2014
|
100,5 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2075 kcal
|
Líp: 75,86g | Prot: 64,61g | Carbs : 304,15g.
Pequeno Almoço: Fried Apple Pie, Fit & Active Yogurt Honey Peanut Protein Energy Bar, Bananas. Almoço: Blenheim Ginger Ale, Vanilla Ice Creams, Peach Turnover or Dumpling, Brown Gravy, Mashed Potato made with Milk, Sour Cream and/or Cream Cheese (from Fresh), Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. Jantar: Hellmann's Reduced Fat Mayonnaise with Olive Oil, Cucumber (Peeled), Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Peaches. Snacks/Outros: Fit & Active 94% Fat Free 100 Calorie Butter Microwave Popcorn. mais...
|
A Perder 5,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Thmsvllteresa
|