Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2594 kcal
|
Líp: 111,00g | Prot: 92,20g | Carbs : 176,70g.
Almoço: ステーキのどん ライス, いきなりステーキ サーロインステーキ. Jantar: ミルクチョコレート. Snacks/Outros: 成城石井 マンゴーとパッションフルーツの杏仁豆腐. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Toshy2020
|