Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
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64,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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801 kcal
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Líp: 28,09g | Prot: 42,55g | Carbs : 100,79g.
Pequeno Almoço: Nestle Goodnes Kurma, Date. Almoço: Tempeh (Cooked) , Boiled Potato, Noodles, Fried Tofu , Beef Meatballs. Jantar: Tempeh (Cooked) , Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Boiled Potato. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de riski.oktavian
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