Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2016
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63,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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633 kcal
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Líp: 26,96g | Prot: 56,46g | Carbs : 39,98g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком. Almoço: Картошка Вареная, Курица Гриль, Гармония Сметана 20%. Jantar: Чай с Лимоном, Творог, Огурец (с Кожурой). mais...
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2089 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas, Ténis de Mesa - 30 minutos, Descansar - 4 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de humanoid9009
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