Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
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86,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4815 kcal
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Líp: 143,49g | Prot: 284,62g | Carbs : 579,60g.
Pequeno Almoço: Kroger Unflavored Gelatin, Sugar. Almoço: Wal-Mart French Bread - Fresh Baked in Store, Great Value Chicken with Rice Soup. Jantar: Great Value Bowtie Noodles Pasta, Chicken Breast, KC Masterpiece Premium Original Barbecue Sauce. Snacks/Outros: Chobani Cherry Vanilla Blended Greek Yogurt, Marketside Brioche Slider Rolls, Pulled Pork, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Mott's Medleys Assorted Fruit, 2% Fat Milk, Great Value Hamburger Buns, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). mais...
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3768 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 6 horas e 45 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Musculação (Moderado) - 1 hora e 15 minutos, Samsung Health - 0 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de phllmcgee
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