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Martedì 17 maggio 2022
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2721 kcal
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Líp: 76,17g | Prot: 151,92g | Carbs : 348,63g.
Pequeno Almoço: Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Melinda Mela Golden, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Almoço: Melanzana, Petto di Pollo, Delizie del Sole Riso Basmati, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Valeriana, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Cetriolo (senza Buccia), Tre Mulini Pane di Segale. Snacks/Outros: Novi Ovetti Assortiti, Leone Alive High Protein Hazelnut & White Choco, Pesca, Hero Marmellata Light Fragole, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de L'Ispanico
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