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Made it to the gym last night and have a PT session tonight so pleased with the extra activity.
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107,7 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg .
Ainda faltam: 17,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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550 kcal
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Líp: 36,80g | Prot: 27,84g | Carbs : 31,39g.
Pequeno Almoço: BSD Greek Yoghurt with Nuts, Seeds and Berries, Orange Juice. Almoço: Tesco Wafer Thin Ham, Tesco Chestnut Mushrooms , 2 Egg Plain Omelette. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ajjt
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