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Peso em jejum, bom progresso, era o meu objetivo para abril, mas tudo bem. Devagar e sempre.
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91,2 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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3029 kcal
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Exercício:
Corrida - 11 minutos, Descansar - 16 horas e 19 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Musculação - 1 hora. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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