Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
63,5 kg Perdidos até agora: 6,1 kg .    Ainda faltam: 4,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

615 kcal Líp: 10,69g | Prot: 42,01g | Carbs : 87,92g.   Almoço: Wadi Food Tomato Paste, Cucumber, Tomatoes, Lettuce, Green Sweet Pepper, Carrots , Chicken Leg (Skin Not Eaten), Macaroni. mais...
A Perder 7 kg por Semana

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