Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1043 kcal
|
Líp: 39,63g | Prot: 97,63g | Carbs : 65,52g.
Pequeno Almoço: Наш Урбеч Урбеч из Тыквенных Семечек, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Творожно-сырная ветчинилья. Almoço: Грецкие Орехи, Тушеная капуста, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Стожки из фарша индейки. Jantar: Стожки из фарша индейки. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reglanchik
|