Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2014
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96,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2058 kcal
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Líp: 63,61g | Prot: 91,30g | Carbs : 282,06g.
Pequeno Almoço: Apples, Fiber One Protein Bars - Coconut Almond. Almoço: Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa, Chicken. Jantar: Fudge Type Thick Peanut Butter Topping, Frozen Yogurt, Bonefish Grill Baja Fish Tacos. Snacks/Outros: Luna Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick, Hershey's Kit Kat Candy Bar. mais...
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3018 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 5 minutos, Musculação (Moderado) - 18 minutos, Máquina de Exercício (Lento) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jothika
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