Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2308 kcal
|
Líp: 62,56g | Prot: 177,04g | Carbs : 254,38g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Простоквашино Творог Обезжиреный, Venn's Греческий Йогурт с Тыквой. Almoço: Суп Овощной, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Jantar: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Рис Отварной. Snacks/Outros: Сухие Жареные Орехи Кешью, Горбуша Жареная, Запеченный Картофель. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MPSt
|