Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2022
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1941 kcal
|
Líp: 58,26g | Prot: 127,29g | Carbs : 121,79g.
Pequeno Almoço: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Butter, Oatmeal, Boiled Egg. Almoço: Trader Joe's Dolmas (Stuffed Grape Leaves), Dino's The Greek Place Mediterranean Pita Chips, Beer, Rose Wine, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Jantar: Trader Joe's Dolmas (Stuffed Grape Leaves), Beets, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sergeyd1812
|