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Let’s hope we see a dip tomorrow…
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107,6 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Líp: 58,94g | Prot: 87,95g | Carbs : 171,13g.
Pequeno Almoço: BSD Greek Yoghurt with Nuts, Seeds and Berries, Orange Juice. Almoço: Walkers Wotsits (16.5g), Veetee Long Grain Rice, Tesco Lentil Bolognese. Jantar: Tesco Runner Beans, Tesco Chestnut Mushrooms , Cheese Sauce , Carrots , Tesco Curly Kale, Leeks , Tesco British Pork Loin Steak. Snacks/Outros: Options Belgian Choc Hot Chocolate, Tesco Jelly Cherries, Coffee with Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Alpen Light Salted Caramel, Granny Smith Apples, Plums. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ajjt
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