Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2014
62,6 kg Perdidos até agora: 0,4 kg .    Ainda faltam: 4,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

705 kcal Líp: 8,30g | Prot: 20,59g | Carbs : 135,58g.   Pequeno Almoço: Tortilla, Café, Herbalife Batido. Almoço: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Zanahorias Pequeñas, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Kiwi, Mandarinas. Jantar: Café, Santa Isabel Torta Mil Hojas. mais...
2813 kcal Exercício: Trabalho Doméstico - 7 horas, em Pé - 4 horas, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 5 horas, Dormir - 7 horas. mais...
A Perder 2,8 kg por Semana

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