Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2022
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90,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1903 kcal
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Líp: 65,14g | Prot: 113,72g | Carbs : 233,62g.
Pequeno Almoço: Healthy Life Keto Bread, Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs, Strawberries. Almoço: Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Cheese Crackers (with Cheese Filling, Sandwich Type), Metamucil Sugar Free Metamucil, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cherry Tomatoes, Radishes, Grapes, Blueberries, Strawberries, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Jantar: Dove Dark Chocolate Miniatures, Olive Oil, Kroger Diced Peeled Tomatoes in Juice, Granny Smith Apples, Roasted Potato, Brussels Sprouts, Baked or Broiled Cod, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. mais...
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2625 kcal
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Exercício:
Golfe (de Carrinho) - 4 horas e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 8,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bionici
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