Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2022
|
121,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 41,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2409 kcal
|
Líp: 98,95g | Prot: 167,89g | Carbs : 213,08g.
Pequeno Almoço: Сметана , Творожная Запеканка, Грибной Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Большая Кружка Ряженка 4%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Голден Яблоко . Almoço: ВкусВилл Паста с Лососем в Сливочном Соусе. Jantar: Лавка Пекаря Ряженка 2,5%, Тамариск Хлеб Ржаной Бездрожжевой , ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем по-Деревенски. Snacks/Outros: Cofix Латте с Карамельным Сиропом, Морковь. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de no_slim_lady
|