Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2022
|
48,3 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1261 kcal
|
Líp: 48,63g | Prot: 148,84g | Carbs : 50,24g.
Pequeno Almoço: Живой Продукт Урбеч из Семян Подсолнечника, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Икра Трески Солёная , Яйцо, Ecofood Псиллиум, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Круглое Лето Брокколи, Круглое Лето Фасоль Стручковая, Шампиньоны, Мистраль Гречка Отварная, Птицефабрика Северная Куриная Печень. Jantar: Капуста Белокочанная, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Outros: Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reglanchik
|