Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2011
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59,0 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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918 kcal
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Líp: 38,42g | Prot: 27,91g | Carbs : 122,39g.
Almoço: Chicken Breast, Panera Bread Greek Salad. Snacks/Outros: Bagel, Banana. mais...
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1622 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club ou Ginásio) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tammy Monci
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