Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2022
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80,8 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Líp: 26,17g | Prot: 95,55g | Carbs : 221,10g.
Pequeno Almoço: Bimbo Pan Artesano, Kirkland Signature Leche Light, Metco Azucar BC, BPI Sports Best Protein, Huevo. Almoço: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Light, Plátano, Mangos. Jantar: Tortilla de Maíz, Manzana, Verdura Hervida, Pechuga de Pollo a la Plancha. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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