Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2014
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100,6 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1773 kcal
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Líp: 57,27g | Prot: 107,99g | Carbs : 213,40g.
Pequeno Almoço: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Peach, Coffee with Skim Milk. Almoço: Lance Captain's Wafers Light & Buttery Crackers, Dole Pineapple Slices in 100% Juice, Ketchup, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Broiled Flounder. Jantar: Specially Selected Premium Strawberry Fruit Spread, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Great Value Organic Low Fat Milk, Aldi Whole Wheat Bread. Snacks/Outros: Fit & Active Light Butter Popcorn, Tart is Smart Tart Cherry Juice Concentrate, Banana walnut oatmeal cookies. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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 Comentários
Ok, time to start planning. You came to the right place. Welcome to Fatsecret.
03 ago 14 por membro: toppy24564
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04 ago 14 por membro: Thmsvllteresa
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Histórico de Peso de Thmsvllteresa
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