Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2022
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94,3 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1981 kcal
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Líp: 92,78g | Prot: 73,88g | Carbs : 222,86g.
Pequeno Almoço: Failed Oatmeal chocolate chip cookies, Coffee, Quaker Old Fashioned Oats, 365 Chia Seed. Almoço: Failed Oatmeal chocolate chip cookies, Sabra Tabouli, Cassoulet Beans with Cauliflower. Jantar: Failed Oatmeal chocolate chip cookies, Dr. Praeger's Organic California Veggie Burgers, Sabra Tabouli. Snacks/Outros: Worthington Loma Linda Big Franks, Fritos Original Corn Chips, Publix Red Seedless Grapes. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de JohnZerne
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