Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2022
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68,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Líp: 55,39g | Prot: 67,77g | Carbs : 129,30g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Огурец (с Кожурой), Каша Овсяная, Куриные оладьи с цветной капустой. Jantar: паста с песто. Snacks/Outros: Маг Хлеб, Салат с Тунцом. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gla_mur
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