Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2022
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1204 kcal
|
Líp: 58,46g | Prot: 53,53g | Carbs : 123,20g.
Pequeno Almoço: Primo Taglio Spanish Style Chorizo , Coffee. Almoço: POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Stonewall Kitchen Wild Maine Blueberry Jam, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir. Jantar: Pears , Mighties Kiwi, Fried Battered Fish, Primal Kitchen Mayo with Avocado Oil, Kale . mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sergeyd1812
|