Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2022
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90,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2127 kcal
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Líp: 79,23g | Prot: 67,75g | Carbs : 232,46g.
Pequeno Almoço: Grapes, Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Almoço: York Peppermint Patties (Snack Size), Strawberries, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Dove Dark Chocolate Miniatures, Hush Puppies, Bandana's Bar-B-Q Fried Okra, Cooked Dry White Beans (Fat Added in Cooking), Fried Battered Catfish, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds. Jantar: Strawberries, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
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2893 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 49 minutos, Descansar - 15 horas e 11 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bionici
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