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Lunedì 30 maggio 2022
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73,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2410 kcal
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Líp: 66,04g | Prot: 138,76g | Carbs : 296,92g.
Pequeno Almoço: Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Melinda Mela Golden, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Almoço: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Delizie del Sole Riso Basmati, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Jantar: Alplì Fiocchi di Latte Classici, Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Coop Valeriana. Snacks/Outros: Novi Ovetti Assortiti, Albicocche, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Philadelphia Philadelphia Active, Tre Mulini Pane di Segale. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de L'Ispanico
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