Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
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80,8 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Líp: 34,49g | Prot: 117,97g | Carbs : 178,93g.
Pequeno Almoço: Huevo, Metco Azucar BC, Kirkland Signature Leche Light, BPI Sports Best Protein, Tortillas de Maíz, Jitomate, Isadora Frijoles Refritos Bayos. Almoço: Mangos. Jantar: Tortillas de Maíz, Verdura Hervida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Outros: Pan Integral, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Light, BPI Sports Best Protein, Huevo. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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