Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2022
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88,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1771 kcal
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Líp: 71,55g | Prot: 76,36g | Carbs : 225,24g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Almoço: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Dove Dark Chocolate Miniatures, Grapes, Ranch Dressing - Low Calorie, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Metamucil Sugar Free Metamucil, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds. Jantar: Olive Oil, Parmesan Cheese (Shredded), Brussels Sprouts, Corn On The Cob with Butter, Sweet Baby Ray's Ray's Signature Sauce, Pulled Pork, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. mais...
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3370 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora e 6 minutos, Descansar - 13 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bionici
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