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60 barajını gectim. spor yapamadim ama ise yuruyerek gittim. if yaptim. arada pasta dindurma da yedim. Bu arada gecmise bir baktim. en son 2020nin ekim ayinda 60 altina dusebilmisim. uzun sure sonra ilk kez bu kilolardayim.
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59,8 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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65 kcal
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Líp: 4,37g | Prot: 5,54g | Carbs : 0,34g.
Pequeno Almoço: Yumurta. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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 Comentários
04 jun 22 por membro: Renkola
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04 jun 22 por membro: hhhan06
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Renkola hanzade teşekkür ederim ☺
04 jun 22 por membro: Belde.
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04 jun 22 por membro: XKARTALX
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Tebriklerr bunun şerefine güzel bir kahve gider
04 jun 22 por membro: unconfined
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Tebrikler darısı bana... 60larda takılıyım yıllardır istikrarımı koruyabilirsem vericem inşallah
04 jun 22 por membro: healthywithBüşra🍓
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Histórico de Peso de Belde.
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