Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2022
|
93,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Líp: 56,26g | Prot: 80,29g | Carbs : 121,11g.
Pequeno Almoço: Кубанский Молочник Сметана 20%, Сырники. Almoço: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат, Спагетти с курицей и овощами в соусе терияки. Jantar: Макфа Спагетти Отварные, Куриное филе с шампиньонами в сметане. Snacks/Outros: Станция Молочная Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fonteglu
|