Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2022
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Líp: 54,82g | Prot: 81,35g | Carbs : 163,62g.
Pequeno Almoço: Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Том Протеиновая Арахисовая Паста, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Сыр Гауда, Золотий Дар Лаваш Цільнозерновий. Jantar: Яичный Желток, Клубника, Том Соленая Карамель, Vera Кокосовое Масло, Сто Пудов Рисовая Мука, Творог 5%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natishka_tk
|