Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2022
|
94,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2067 kcal
|
Líp: 101,23g | Prot: 98,97g | Carbs : 270,33g.
Pequeno Almoço: Зеленый Горошек, Черешня, Чистая Линия Сахарная Трубочка Ванильная, Яблоко Айдаред. Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Коул Слоу Ванёк, Макароны Отварные, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Ядрена Копоть Сосиски с Горчицей, Макароны Отварные, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Outros: Магнит Апельсин, Лавка Фокина Мороженое Ржаное с Мёдом, Яблоко Айдаред. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chudesax
|