Depois de alguns dias de jaca, voltei a me pesar e realmente fez diferença. Diminui drasticamente minha descida, mas não tive nenhum prejuízo pelo menos. Esta semana voltei ativamente para a dieta e estou de volta aos treinos diários na academia.
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90,2 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 0,1 kg por Semana
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