Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2018
|
141 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 68 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2248 kcal
|
Líp: 81,00g | Prot: 147,56g | Carbs : 232,96g.
Pequeno Almoço: MyProtein Protein Pancake Mix, Naranjas, Lidl Frambuesas Congeladas, Milsani Queso Fresco Batido Desnatado, Leche Entera. Almoço: Soja Texturizada, Verdifresh Espirales de Calabacín, Tomate Frito. Snacks/Outros: Mangos, Lay's Patatas Fritas Receta Campesina. mais...
|
|
3459 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mayiflowers
|