Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2022
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56,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Líp: 47,26g | Prot: 45,83g | Carbs : 146,02g.
Pequeno Almoço: Domatesler, Salatalık, Kayısı, Muz, Çilek, Ev Yapımı Granola, Fıstık Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Almoço: Çerezya Tuzlu Fıstık, Beyaz Leblebi, İHE Glutensiz Kurabiye, Susamlı Simit. Jantar: Domatesler, Salatalık, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Biber Dolması. Snacks/Outros: Kayısı, Beyaz Leblebi. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 96dan55einensaliss
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