Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2022
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82,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Líp: 93,99g | Prot: 66,29g | Carbs : 121,02g.
Pequeno Almoço: Bell Peppers, 2% Fat Milk, Colby Jack Cheese, Egg. Almoço: Peanut Butter. Jantar: Del Monte Sliced Cling Peaches, White Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Outros: Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Nutella Hazelnut Spread. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de popatop75
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